coup de pied a la lune

coup de pied a la lune
Coup de pied a la lune : Alias owerback ou ower. Cette figure consiste a faire un salto arrière tout en se dirigeant vers l'avant. Il faut, pour ce, prendre un peu d'élan puis de lancer ses genous vers le haut pendant le saut afin de tourner. Il "suffit" ensuite de dégrouper les jambes pour se récéptionner et le tour est joué.

# Posté le samedi 20 janvier 2007 17:47

Modifié le dimanche 21 janvier 2007 07:18

Double saut de chat

Double saut de chat
KiKi


Double saut de chat :
La méthode reste la même que pour le saut de chat simple, mais, ici, on se sert de ses mains pour "rebondir" sur l'obstacle afin de parcourir plus de distance, ou simplement pour le style !
La difficulté réside dans la seconde propulsion : les jambes se retrouvent bien plus hautes que lors d'un saut de chat normale, d'où le danger de basculer en avant.

# Posté le jeudi 15 mars 2007 13:26

Modifié le jeudi 15 mars 2007 16:31

session 17 mars 2007

session 17 mars 2007
Joss

La méthode du backflip est déjà expliquée quelques articles avant. Cette acrobatie pratiquée d'une hauteur est plus simple à réaliser car le temps pour effectuer la rotation est plus long. Cependant, il nécessite une plus grande confiance en soi !

# Posté le dimanche 18 mars 2007 07:58

Modifié le dimanche 17 juin 2007 16:04